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老年斑发痒怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-29 01:19:57 阅读: 来源:电吹风厂家

年老色衰,很多人年轻的时候都是一个大美女呢,可是进入中老年之后,就会忽视自己的健康,更别说自己的容貌了。也许,你年轻的时候皮肤又白又不长痘,可以说是很好的皮肤了。可是,如果你不注意保养或是预防的话,在你进入中老年之后,很容易就大 变样了。很多人都是这样的,年轻的时候,其实脸色是很光滑的,没有任何斑的,可是随着年纪的增加,慢慢地发现,自己的脸色逐渐开始长斑了。最开始,很多人多不会去在意,觉得自己的年纪慢慢大了,再像小姑娘那样大惊小怪就感觉不好意思了。可是,你越不去管它,斑就会更加肆无忌惮的疯狂成长,直道你突然有一天发现,感觉自己脸上的斑越来越多了,而且还开始痒了,很是忍不住地想起挠它。而且,老年斑发痒是很多人都存在的问题呢,到底怎么样才可以解决呢?

老年斑发痒怎么办:

1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

3.把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

4.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

预防老年斑,首先就要少晒太阳,适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激,如果出现了丘疹,千万不要用手随便抓挠,那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

老年人还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

怎么样,这么多的方法,你是不是也学到了一点呢,选择你最方便的去做吧。

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