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木瓜花生大豆常吃能丰胸木瓜花生大豆怎么吃能丰胸_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:03:01 阅读: 来源:电吹风厂家

养生之道网导读:木瓜花生大豆常吃能丰胸?想要拥有好身材是需要我们付出汗水的,很多女性朋友一方面需要减肥,另外一方面又需要丰胸,其实减肥和丰胸并不矛盾,我们可以双管齐下。我们可以采用食疗的方法来起到丰胸的功效,木瓜花生大豆常吃能丰胸这个说法你要信哦!不如一起试试吧!

大豆

据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能脂肪的囤积,还可以改善失眠。多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助脂肪聚积,产生丰胸效果。

红枣

中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅,毒素排除了,腰腹自然就小了一圈。

此外鲜枣中含丰富的维生素e和维生素c,这两种维生素都有利于保持胸形和促进发育。

花生

花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率。

对于扁平的mm来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素e和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

木瓜

木瓜含有丰富的木瓜酶,可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰满的效果;并且木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处。

木瓜黄豆猪脚汤

:材料:青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

烹调方法:

1、先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、青木瓜片放入作法2材料中,再炖半小时。

4、汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

花生红枣黄豆丰胸汤

原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法:

1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

功效:花生有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂

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