喜羊羊说儿童游戏有助于提高反应抑制能力【消息】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很多人都玩过水果忍者，这个游戏需要玩家在砍掉尽可能多的水果的同时，不能碰到杂夹在水果中的炸弹，如果碰到，就会Game Over。这个游戏获胜的关键在于一种叫做反应抑制（Response Inhibition）的能力。这种能力能够让你在出现炸弹时，抑制住砍水果的优势反应，停止“砍”的动作，避免碰到炸弹。

反应抑制能力是人类高级认知功能之一，是一种抑制不符合当前需要的或不恰当行为反应的能力，个体通过反应抑制来抑制形成的优势反应，以灵活适应不断变化的环境，这种能力有助于人们预想到行为的后果，避免冲动行为的发生。反应抑制能还被认为与个体的身心健康有关，可以预测童年早期数学能力和阅读能力的发展，甚至会影响到人们的社会功能。 那么，这种能力是否可以通过训练提高呢？ 近期一项研究发现，通过玩一种叫做“喜羊羊说”的游戏，可以提高儿童的反应抑制能力。 “喜羊羊说”的游戏只需要儿童执行一系列简单的肢体动作，诸如摸鼻子，跺脚等。但儿童动作的执行取决于游戏组织者是否以“喜羊羊说”为开头进行发令，例如，当组织者说：“喜羊羊说，摸鼻子”，则儿童需要摸鼻子，当游戏组织者直接说“摸鼻子”，则儿童不能摸鼻子。在整个游戏过程中，儿童需要根据当前口令的改变，适时调整自己的行为，来抑制不符合当前需求的动作反应。 来自中国的30名8-12岁儿童参与了这项研究，其中有15名儿童在学校操场完成了“喜羊羊说”游戏，为期七天，每天20分钟，总共玩140分钟。研究结果发现，与另外15名没有玩游戏的儿童相比，140分钟的“喜羊羊说”游戏，可以显著的提高儿童的反应抑制能力。这种能力的提高主要体现在注意力的增强和冲动性的降低。 这种能力的提高对于儿童的社会发展来说，可谓意义重大，它是完成许多日常生活任务的基础。所以，羊年，让我们跟孩子一起玩“喜羊羊说”。

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